TU CUERPO, TU IMAGEN

Cualquier persona preocupada por cambiar o mejorar su imagen personal, en términos de manera de vestir, invariablemente expresa insatisfacción con las formas de su cuerpo. 

Expresan avergonzadas cambios de peso a través de las distintas etapas de su vida, y el estar en un cuerpo que ya no le permite vestir con las prendas de antes o con el estilo que solía disfrutar.

Y detrás de todo hay una profunda tristeza porque la identidad que se tenía ya no corresponde con el cuerpo, y en la mayoría de los casos, tampoco corresponde con la persona que se es.

Llegar a esta conclusión y ver cómo un mundo de posibilidades se abren ante los ojos atónitos de esas persona, es uno de los momentos que más adoro  de mi trabajo.

Nuestros cuerpos son un sistema en movimiento, estamos en constante cambio y ese cambio se refleja en todo. 

Lo que pensamos y sentimos es parte de este movimiento y nuestro cuerpo establece enlaces y relaciones entre sus partes que dan como resultados nuestras maneras de ser y expresarnos y la manera como respresentamos ante los demás la idea que tenemos de nosotros, lo que deja a las prendas con las que construyes tu imagen personal, en el último lugar de la lista: el estilo de vestir es el resultado de todo lo que va cocinando tu ser en integración de espíritu, mente y por último, el cuerpo.

Así que si nada te va y te sientes sumamente incómodo o incómoda dentro de las prendas que tienes hoy, conviene hacer una pausa para entablar una conversación con tu cuerpo, que incluya una escucha amorosa, una conexión sincera y una aceptación absoluta del momento presente.

Platicamos con Kelly Satz, profesora internacional de 5Rythms, y ella nos fue ayudando a deshacer los nudos de esta madeja en la que se ha convertido nuestra relación con nuestro cuerpo, poniendo las bases para habitarlo. Mira el video aquí y comparte a quien creas que hoy le ayudaría.

¡Disfruta tu cuerpo! ¡Es el único que tienes y te acompañará toda tu vida!